O Corpo Fala

Eu acredito piamente que nosso emocional faça com o físico um dueto bem entrosado onde um fala e o outro acompanha. Doenças psicossomáticas, alergias e stress estão aí pra provar.
Até aí, beleza...mas, e quando a mente briga com o corpo, comofaz?
Sempre fui vaidosa e influenciável o suficiente pra me enfiar nos mais loucos regimes a fim de ficar parecida com qualquer garota capa de revista.
Os anos foram passando, a experiência e a sabedoria foram chegando e eu desencanei geral. Saúde em primeiro lugar! Estar mais magra é consequência e não prioridade, ok.
Daí que o verão tá aí e, eu ando a fim de recuperar meu corpinho de antes da quimio (eu não era magra nem de longe, mas me achava linda, muito gostosa e feliz...ou seja, aquilo era PERFEITO pra mim). Sem stress, sem tortura e, principalmente sem pressa.
Resolvi seguir a dieta dos pontos, que, a meu ver é uma das mais saudáveis e fáceis maneiras de fazer sua alimentação funcionar a favor da sua saúde.
Segundona brava, imprimi a tabela e vamos lá.
Nunca foi tão simples fazer dieta! Tudo bem que, dessa vez eu não estava sendo louca - maníaca ignorando as refeições e vivendo de água e...água.
Quando você come direitinho, futas, salada, legumes, com intervalos de 3 horas entre as refeições, é impossível ter fome!
O problema é QUERER encarar a vibe natureba, ter disponibilidade pra levantar e ir comer a cada 3horas e PRINCIPALMENTE (no meu caso) ter paciência pra ver os resultados, já que eles chegam aos poucos, devagar, e são válidos por serem definitivos.
Ok, eu quero (porque está muito calor e eu amo saladas e legumes), tenho disponibilidade e, estou total paciente, já que nesse momento não engordar já é lucro!
Meus exames estão ótimos, então, de fato só me enche o saco ficar contando ponto, mas, até aí, é bacana pra que eu mesma olhe a qualidade da minha alimentação (impressionante como a gente acha que faz tudo certo e, quando olha é que se toca onde estava o erro).
Mas vamos lá....
Dia 1: TRANQUILO...passei um pouquinho de fome pq esqueci de levar frutas pro trabalho....
Aparentemente meu corpo não tá a fim de dieta. Rebelião total e greve do sistema imunológico. Resultado? Passei a noite em claro, ardendo de febre e tossindo que nem uma louca.
No segundo dia, me mantive na boa, comi um pouco melhor, fiz chá e tomei remédio...a febre passou? NÃAAAAAAAAAAO. Meu peito dói absurdo, congestionado no estilo Marginal Tietê sexta - feira à tarde!
E agora José?
Parei a dieta, vou esperar melhorar pra voltar, porque ó...TPM + GRIPE + DIETA tem ligação direta com o segredo das bombas nucleares!
O mais engraçado é que ontem de noite, já decidida a abortar missão dieta por enquanto, fui ao aniversário da minha prima num rodízio de pizza.
Como explicar que a cabeça foi lá e disse: vai corpinho, come o que e quanto você quiser.... E, o corpinho ficou APAIXONADO numa pizza de alface?
Sim...massa de pizza beeem fininha + 1 fatia de mussarela de búfala derretidinha, alface americana e uns pedacinhos de bacon. DIVINA!
Justo eu que AMO queijo e sempre fui assim apaixonada por pizzas mais pesadas como 4 queijos e Siciliana!
Vejam vocês que, por escolha dos olhos, que fazem parte do corpo, aquele mesmo corpo que se rebelou com a dieta e caiu ardendo em febre, comi 1 pedaço de escarola com mussarela e 2 de alface (por ser rodízio, a massa é mais fininha e os pedaços são menores, claro).
Não é irônico demais você liberar geral nego que tava reclamando da dieta e, o fulano ir lá NUM RODÍZIO e comer APENAS 3 pedaços de pizza e, ainda de verdura "non" calórica?
Farei em casa COM certeza, mas sem bacon, com queijo branco light e pão sírio quando a dieta voltar.
E a boca agora? Salivando...
VAI ENTENDER!!!!!