QSG - A Segunda Estrela.

Como prometido a mim por mim mesma, a cada semana completa de academia, eu ganharia uma pequena estrelinha, entonces, como fui na semana passada inteirinha, ganhei a danada.


Essa foi suada, e dolorida...literalmente!
A semana começou com TPM braba, inchaço e um tantinho de cólica.
Não sei como, mas combati o mau humor e a vontade de não fazer nada e fui malhar.
Essa semana ainda tive que enfrentar a boca mucha no vestiário duas vezes...de TPM!!! Por muito pouco não sumi de vez daquele lugar...ai que ódiooo.
Meus minutinhos de corrida aumentaram de 7 pra 10 (u-huuu), e tudo, absolutamente tudo doeu mais essa semana.
Na quarta - feira, movida pelo stress máximo da TPM, endiei o pé na jaca da malhação. Exagerei...Corri, fiz musculação e resolvi que era pouco, me entregando a uma aula inteirinha de JUMP. Foram 60 minutos pulando que nem saci, macaco, canguru, ou qualquer outro ser saltitante.
Fui pra casa com a sensação de dever cumprido, feliz da vida....
No dia seguinte....Não um mas os 2 joelhos pareciam joelhos de elefante.
Estavam inchadérrimos e doloridos.
Mas, eu queria a diaba da estrelinha! Estava com tanto, mas tanto medo de perder a sequência e, mais uma vez desistir, que ainda contundida, desci pra salinha de ginástica do prédio (na quinta feira, minha malhação é lá) e com muito, mas muito sacrifício (nem tanto por causa da dor, sei lá eu o que eu tinha!), corri os 10 minutos.
Na sexta, acordei com menos inchaço e mais dor (em especial no joelho que machuquei num acidente de carro ha pouco menos de um ano)...Mas, como o fim - de - semana estava batendo à minha porta, mandei ver nos exercícios aeróbicos. Me senti bem. Senti até que poderia ter corrido mais do que 10 minutos (dessa vez, foram 5 seguidos!!! risos).
Depois do banho senti dor...muita dor no joelho e, como ía sair de noite com o namorado, não quis tomar remédio.
Bom...resumo da minha segunda estrela: Hoje é quarta - feira e ainda não fui à academia essa semana por conta da dor e do inchaço no joelho debilitado. Como semana que vem é Carnaval, resolvi que é melhor me recuperar e voltar só na quarta - feira de cinzas.
Lá, eu vou ter que começar tuuudo de novo. Dessa vez, sem JUMP!!!!!
Triste, triste!!!! Gorda, gorda....

QSG - Provações

Como eu disse aqui, criar o hábito de ir malhar não é nada fácil e muito menos divertido. É bem verdade que no fim chega a ser cômico, mas trata - se de algo que você deve fazer sozinho...Não há terapia, floral, remédio, técnica específica alguma que facilite o processo, e, daí, no meu caso, como sou a noiva da reencarnação de Murphy, SEMPRE haverá uma maneira extra de dificultar.
Segunda - feira...academia lotada (Nunca vi!!! Parece que a consciência pesada do final de semana obriga a galera a malhar...fica parecendo parque em domingo de sol), e, eu fiquei tímida. Não quis pedir pro instrutor montar um treino para mim, pois ía rolar aquela situação constrangedora de passar aparelho por aparelho, sempre com o peso mínimo enquanto aquela quantidade extra de deusas malham no peso máximo. Sabia que me sentiria muito café - com - leite.
Decidi então que faria um treino aeróbico (Crianças, não tentem isso em casa! Sempre procurem a orientação de um profissional. No meu caso, são exatamente 20 anos de praia, então, conheço bem a rotina treino aeróbico - musculação e, ainda assim, a tecnologia faz surgir aparelhos que requerem manual para poder usar, portanto, não façam como eu!) e, lá fui eu para a esteira.
Liguei meu MP3, e comecei a caminhada. Nem bem subi na dita cuja, olhei pra frente e lá estava ela com aquela cara de passarinho e aquela boca mucha de véia sem dentadura. Cara, não acreditei!

Sempre fui uma pessoa do bem, faladeira e um pouco controversa. Não é difícil eu não ir com a cara de alguém, mas, é praticamente impossível que, depois de um tempinho de convivência eu não mude de idéia. Pois ela conseguiu o improvável!
Estudamos juntas na escola lá pela 8° série e, inúmeros fatores bem adolescentes me faziam ter asco dessa menina. Aos 18 anos encontrei com ela numa balada na praia que eu frequentava ha anos e, ela quis arrumar confusão (ela não gostava de mim, mas acho que gostava ainda menos dela mesma!)...com toda classe que a quantidade de batida de côco me permite lembrar evitei o barrco, mas deixei bem claro que faltava pouco pra eu enfiar a mão na cara dela (na época eu era bem menos axé e mais exu). Como ela sabia que, se isso acontecesse, seria um soco bem dado, de mão fechada e não um, tapa, um arranhão ou uma pendurada no cabelo, acho que ela resolveu curtir a balada dela sem atrapalhar a minha.
Depois disso nunca mais soube dela, nunca mais a vi.
Existia momento mais "oportuno" para revê-la quase 13 anos depois, que não em cima de uma esteira me sentindo uma porca de gorda e completamente desambientada (sacou o meu noivado com a reencarnação de Murphy?)?

Foram uns 40 minutos de esteira, dos quais consegui correr míseros (porém orgulháveis) 6. Durante todo esse tempo ela esteve no meu campo de visão...com a mesma cara feia, agora surrada pelo excesso de sol (fiquei chocada como seu rosto estava envelhecido, com rugas de expressão. Não tomo mais sol no rosto...). O cabelo solto, a roupa e o corpo não deixaram dúvida. Pra que eu tivesse mais vontade ainda de nunca mais pisar ali, ela ERA uma das tais deusas...
Isso me fez sentir péssima, porque não posso dizer que não gosto dela! Hoje sou adulta e, nem chego a duvidar que possamos trocar idéia um dia...Mas simplesmente era uma presença incômoda. Um mix de nostalgia com vergonha e uma pitada de humilhação (rélloooou...ela é uma deusa! Feia de cara, mas corpo lindo!!!).
Ela me reconheceu, infelizmente, e, também não fez menção alguma de cumprimentar. Isso se repetiu na terça e também na quarta, por sinal...
Bom, hoje eu sei que vou encontrá-la...já me preparei psicologicamente para isso, mas caramba, tanta academia nessa cidade (a menos de 200m dali tem uma Runner) e, ela tinha que estar lá??? Tantos horários, e ela tinha que ir no mesmo que eu (na terça eu ainda tentei ir mais cedo, mas não adiantou)? Ela não trabalha não???
Na terça cheguei na academia por volta de 16:30h e, como estava mais confiante e o lugar menos lotado, resolvi pedir pra um dos 200 instrutores que montasse uma série pra mim. Antes tivesse eu mesma montado porque, claro, eu tinha que pegar o intrutor formado ha 4 anos, que não trabalha com isso ha 3 porque acabou de voltar do Japão.
Eu já sabia que aquela série que ele montou estava errada, porque musculação funciona assim: vc malha, o músculo sofre micro lesões e, ao repará-las, ele cresce, e endurece. Ou seja, é necessário 1 dia de descanso para o grupo muscular trabalhado usufrua desse processo de reparação e enrijecimento. Se malhar o mesmo grupo muscular todo dia, as micro lesões viram macro.
E a série do cara era a mesma para todos os dias...
Lá fui eu contestar o trabalho do cara, e, da forma mais humilde do mundo pedi a ele que me explicasse. Claro, ele ficou ultra constrangido, teve que admitir na minha cara que a série tava errada, e ficou de montar um treino B. Tudo teria sido lindo se, ao chegar na quarta - feira, eu não me deparasse com a ignóbil divisão: braço / perna.
Maaano, eu quis morrer!!!!
Eu mesmo podia ter montado esse treino, cacete!
Mas, quer saber? não estressei, malhei, corri (7 minutos u-hu!)e botei a culpa na boca - mucha.
Na quinta eu fiz esteira em casa por ser meu rodízio, e, na sexta nem eu acreditei, mas fui à academia.
Mereço uma estrelinha de parabéns!
Por sinal, a cada semana completa de malhação eu ganho uma estrelinha! Será que eu vou ter que virar o céu pra fazer disso um prazer????
Hoje, segunda, eu vou de novo, mas, como meu noivo (o Murphy de novo...) é louco por mim, acordei com um torcicolo sem noção no pescoço. Mode papagaio On!!!
Força no culote!!!!!

QSG , O retorno.

Olha, tá pra nascer coisa mais difícil que criar o hábito de ir à academia.
Parar de fumar foi relativamente fácil, ficar sem doce dá uma crise de abstinência no começo, mas depois você se sente melhor (não, não estou abstêmia, mas já estive).
Reeducar a dieta cortando gorduras, frituras e condimentos também não é tão difícil assim (até hoje não consegui por completo), apenas requer acompanhamento nutricional (o nutricionista bom vai te ensinar a comer o que você gosta sem que necessariamente te engorde ou te faça mal, ou ainda que vc tenha que carregar marmita pro trabalho. Isso custa dinheiro e, eu não tenho, mas tive uma prévia e super recomendo) e bastante força de vontade (eu sou fracote, mas até que sou teimosa...).
Eu acredito numa dieta (gente, dieta é diferente de regime, tá? Dieta é o conjunto de alimentos consumidos e, regime, é um tipo de dieta que visa um resultado seja de perda de peso ou complemento de algum tratamento para determinadas doenças como diabetes, hipertensão, hepatite, gastrite etc. Fulano tem dieta rica em açúcar, dieta boa, dieta ruim, dieta à base de carboidratos...e, ciclano faz regime para emagrecer, ou controlar colesterol, preção, diabetes...) equilibrada e sem paranóia, com direito a pizza, refrigerante, churrasco, caipirinha, cerveja e lasanha da vó aos fins - de - semana. Durante a semana, legumes, saladas, frutas, carne magra, pouco carbo, nada de álcool (gotcha!) nem de doces ou frituras.
Para mim essa é a dieta perfeita, e tenho plena convicção de que ela é suficiente para se MANTER o peso e a saúde.
Meu "pobrema" é chegar no peso e na saúde...
Não há mágica, tecnologia e nem feitiçaria... É uma simples equação.
Se você consome mais do que gasta = acúmulo;
Se você consome tanto quanto gasta = equilíbrio e estabilidade;
Se você consome menos do que gasta e / ou gasta mais do que consome = queima de reservas.
Sendo assim, eu preciso consumir menos e gastar mais (ai se a moeda não fosse caloria, fosse real, dólar ou euro eu estaria como pedi a Deus).
É aí que entra a academia...e, é aí também que eu volto pro começo do post....
Tem remédio, terapia, e clínicas para parar de fumar, de usar drogas, de comer determinadas coisas, de consumir álcool e até de torrar o cartão de crédito, mas pergunta - se: existe algum cristo de remédio ou terapia pra fazer neguinho ir pra academia?
Eu gosto de malhar, amo meu corpo depois de uns meses de malhação, mas, criar o hábito, superar aqueles 3 primeiros meses nos quais você ainda está flácida, acima do peso e, absolutamente tudo dói depois do treino é cruel!
Você abre seu guarda - roupas e saca aquele velho legging (abandonado desde o seu penúltimo surto de malhação ha 3 anos), uma camiseta que ainda não virou pijama, o tênis (filho único de mãe solteira, já que pessoas não fitness não costumam usar tênis no dia - a - dia) e vai pra academia.
Lá chegando você vê os caras fazendo careta, quase peidando, carregando toneladas para ficarem sarados. É triste!
O que te faz sentir a mosca do cocô do cavalo do bandido no entanto, são as mulheres.
Certamente a genética diz que uma fica com mais ou menos bunda, mais ou menos músculos definidos, mais ou menos harmonia nas formas, mas, é certo que todas elas estão mais em forma que você.
Você pode ter rostinho de boneca, é só passar uma Raimunda sarada pra você querer a morte.
Lá estão todas elas, cabelos soltos, postura perfeita, e combinações de roupas que te fazem sentir a mais jeca e "out of fashion" do mundo...Logo você, que se veste hiper bem no dia - a- dia e é sempre elogiada por ter estilo.
Uma delas sobe na esteira ao lado da tua, toda estilosa prende os cabelos, pendura uma toalhinha diferente (descobri, é de PVA ultra absorvente), coloca o MP20 (eu ainda estou no 3, meia boca!)na orelha e começa a correr maravilhosa. Ali, um pouco mais distante, uma outra, sobe num aparelho esquisito (do qual você certamente caíria), faz o mesmo ritual e começa um exercício pesado como se estivesse subindo escadas, enquando você, com seu legging surrado, sua camiseta (é o cemitério do teu glamour), sua toalhinha bonitinha roubada do jogo de banheiro, seu MP3 cheio de MPB ou o que quer que você goste, caminha bufando por 40 minutos na esteira.
Depois (ou antes, depende do professor), vem a musculação. Enquando elas (eles também!) desfilam entre aquelas máquinas esquisitas que desconfio servirem para tortura na calada da madrugada, você fica tentando desesperada regular a altura do banquinho de uma delas que você ja conhece.
As unhas delas? Inpecáveis...As suas? Acabam de quebrar na briga com a maldita alavanquinha do aparelho.
Isso quando você não inventa de entrar numa aula de bodyqualquercoisa... Aí, você pula, abaixa, levanta, se mata e, logo para um pouquinho pra respirar, enquanto todo mundo segue firme e forte na aula. Se você não for coordenada (graças a Deus isso eu sou), ainda paga o mico de ter o professor te corrigindo pra todo mundo reparar em você.
Ufa, acabou....Você vai pra casa, ostentando um sorriso com a sensação de dever cumprido, feliz da sua vida!
No dia seguinte, dói até os cílios e você tenta se convencer a ir novamente pra academia.
Ao lembrar de tudo isso, eu DU-VI-DO qua haja um único ser capaz de pensar "eba! vai valer à pena!".
O pior de tudo é que você gastou suas economias pra pagar o plano à vista (e ganhar um desconto), então não sobra uma verba pra um tênis mais adequado ou pra roupinhas menos "The 80´s" então, a sensação "jeca" vai perdurar um pouco. Por outro lado, a dor...se você não insistir consigo mesma e seguir ainda que com dor, você jamais vai ultrapassar a barreira do sedentarismo, chegano no Oásis que é quando a malhação só traz prazer e nada de dor ou vergonha.
Por isso, darling, foi que eu fiquei 3 semanas sem sequer pisar na calçada da academia.
Como disse antes, sou fracote, e, até me convencer que uma a uma todas as deusas (tá, elas podem não ser lindas e, em alguns casos nem terem corpos tão bonitos, mas nitidamente, elas estavam muito mais adaptadas e confortáveis do que eu) passaram por esse período inicial de adaptação demorou um pouco. Hoje, eu quase consigo me lembrar disso.
Voltei à academia na segunda, e, nem com bolhas nos pés (cara, vocês não tem noção do meu tênis!)e dores no corpo tive coragem de interroper a sequência. Tenho medo de deixar de ir um dia, e lembrar como é gostoso não ter que passar por isso um dia inteiro...
Vou tentar, depois de amanhã (sim, hoje só esteira no prédio mesmo porque é meu rodízio) imaginar cada uma delas, de legging surrado, camisetão, com uns kg a mais, tropeçando nos aparelhos ou com um walkman gigante bufando nas esteiras!!!!

PS: Alguém, Z/S, Ipiranga...please, venha malhar comigo pra tornar isso tudo menos difícil!!!!!!!!!!!!!!!!

Murphy, a lei.

Edward A. Murphy foi um engenheiro norte - americano com bastante presença de espírito.
O cara estava desenvolvendo umas pesquisas e, bem no momento rock´n´roll os equipamentos falharam. Foi aí que ele proferiu uma frase que certamente traduz uma sensação bem conhecida de todos nós e, provavelmente de todos os que vieram antes dele:
"se algo pode dar errado, dará errado da pior maneira possível, no pior momento possível".
Pode - se encará-la de uma maneira bastante pessimista ou outra, no mínimo hilária.
Eu não acredito em coisas ruins! Ou melhor, não quero acreditar e, como quem manda em mim sou eu, não acredito e pronto.
Sempre prefiro - mas nem sempre consigo - pensar que há uma razão boa, um excelente pretexto para que algo aparentemente ruim aconteça.
Acredito piamente que aquilo que chamamos de acontecimento ruim, é na verdade um pobre fato mal compreendido, que, em um breve tempo, se revelará dotado de grande sabedoria.
Enfim...ainda com todo o otimismo "polyanna" do mundo, é inevotável soltar um palavrão a cada vez que a tal lei aparece, né?
Claro que eu tinha que estar sem convênio no momento em que noto alterações esquisitas na minha saúde....
Mas beleza, pesquisa daqui, pesquisa dali, e, quer saber?
Chega de corpo mole (por mais que o calor, a pressão arterial e o stress me judiem)...mode QSG on...
Já pra academia!

QSG - Ação!

Então tá, decidi que vou ser golfinho, agora é hora de tirar isso da vontade e colocar na ação.
Na primeira segunda - feira do ano, lá fui eu, com o talão de cheques em mãos atrás de uma boa academia (boa = perto, barata, sem muita frescura mas com boa infra-estrutura).
A dieta desintoxicante começou com frutinha de manhã, salada no almoço e muita, muita água.
Abstinente de carboidratos e gorduras, eram 17h e eu estava desesperada, achando que ía quebrar a dieta já no primeiro dia. Corri até a academia mais próxima do trabalho, e fiz a matrícula.
Foi rápido, fácil e indolor. Já conhecia a Nivel A, e, impulsivamente fechei o negócio em menos de 10 minutos.
Fui pra casa contente, com uma sensação deliciosa de dever cumprido.
Aí foi fácil manter a dieta mesmo com uma certa fominha enchendo o saco.
Na terça acordei cedinho, empolgada e ansiosa pelo primeiro dia fitness.
Trabalhei normalmente e lá fui eu, para a estréia numa aula de Body Combat (uma aula que baseia a queima calórica nos movimentos diversos das artes marciais).
Escolhi essa porque sabia que, pelo menos não pareceria uma pata perdida indo pra direita quando todo mundo ía pra esquerda.
Tão logo começou a aula, me lembrei do meu querido Sabum Nim (mestre 4° Dan de Taekwondo que me ensinou tudo o que eu sei dessa arte). Ele é um fofo, super paizão, e, quando estava no espírito, montava uns treinos pra matar o peão.
Ele colocava um balde vazio no meio do Do-jang (tatame no qual se luta Taekwondo) e, dizia que alguém iria vomitar no balde.
Achava aquilo mega engraçado, até porque, nunca havia visto alguém recorrer ao balde...
Lá pelo meio da tal aula de Body Combat, entendi o que significava o balde.
Meu condicionamento estava tão ruim, tão fraco que precisei sair pra...vomitar!!!!
Isso porque eu havia comido uma saladinha light no almoço, há mais de 5h atrás.
Em outra fase da minha vida (ou melhor, nela inteira), me enfiaria no banheiro da academia, choraria me sentindo envergonhada por não aguentar, e esperaria a aula acabar pra eu ir embora e nunca mais voltar ali, apesar dos vários dinheiros investidos no dia anterior.
Mas, pra minha agradável surpresa, lavei a boca, voltei para a aula, fiz mais um pouquinho, respeitando meu limite, e terminei, com todo mundo sem me sentir constrangida. Incrívelmente ninguém olhou pra mim com a tal cara de "tadinha da gorducha, comeu demais e passou mal". Pelo contrário, alguns olhares de "puts, no começo é assim mesmo" me arrancaram um sorrisinho tímido.
Acabada a aula, eu desci, sentei - me na bike e fiz mais 20 minutinhos só pra compensar o que perdi da aula.
Cansada, suada, fui embora feliz da vida.
Quanto orgulho!!!!
No dia seguinte não foi tão diferente assim. Exceto pela saída estratégica ao banheiro, meu esforço foi bacana, e nem fiquei tão cansada assim...
Corri longos 7 minutos (pode parecer pouco, mas dane - se, pra mim foi uma quebra de record) dentro de 45min de caminhada fortinha. Fiz mais 15min de bike e vazei...
Depois do banho comecei a notar um desânimo meio conhecido meu, uma vontadinha sutil de chocolate...
AHHHHH NÃAAAO, DE NOVO NÃAAAAAAAAOOOOOOOO!
É, fiz as contas e era isso mesmo...TPM de novo.
Isso significa: me achar mais gorda do que estou, me achar mais feia do que sou, ter mais fome do que o normal (e, principalmente do que deveria, estando de dieta), ter fome de coisas engordativas e, inchaço. Fora toda a rollercoaster emocional.
Consegui segurar até o final do dia, mesmo tendo saído de noite...Mas, na quinta, perdi pros hormônios.
Faltei na academia, e, apelei pro relax que uma cervejinha no fim da tarde com o namorado me traz. O problema é que, sem comer + TPM + cerveja...bom...
Resultado? Começo tudo de novo na segunda!
Normalmente eu teria enfiado o pé na jaca, aproveitado a folga do regime pra comer tudo o que visse pela frente, maaas....I´m a new woman, baby.
Vivi no equilíbrio...Maneirei a comida, não comi tranqueira, e muito menos chocolate (isso foi um ato hercúleo!!! Não comer açucar em plena TPM!!!!).
Além de não comer nem beber compulsivamente, também não comprei nem dormi compulsivamente...
Definitivamente, estou virando golfinho!!!!
Semana 1 - apenas 2 dias de academia, mas, nem um único dia de orgia!!!!!!
É...TÁ BOM!

QSG - Quero Ser Golfinho!

Começa hoje mais um conto da minha vida. Diria tratar - se mais de um "reality conto" do que uma história por assim dizer.
É um novo capítulo da minha vida, um novo projeto.
Escolhi para essa missão e, também para o conto em capítulos que deverá narrá-la o nome de QSG - Quero ser golfinho!
Eu estava no carro quando me lembrei de um texto que tem super tudo a ver com a história que pretendo narrar! E, foi daí que veio o tal QSG.
Há alguns anos, recebi por e-mail uma crítica, não assinada, a uma propaganda feita por uma academia de ginástica muito famosa aqui em São Paulo (hoje anda meio out do circuito, mas permanece famosa, cara e bem cotada no mundinho fitness). A propaganda trazia, num outdoor, a figura de uma sereia linda, sentada à beira - mar observando uma baleia enorme sob os dizeres "Nesse verão você quer ser Sereia ou Baleia?".
Esse assunto foi e é tão presente na minha vida desde sempre, que minha reação não poderia ser diferente...amei o texto (by the way...certeza de que, qualquer mulher comum, e, até mesmo as super - sereias também adoraram). Acho que rola uma sensação de alforria, tipo u-hu, adeus tirania do corpo perfeito!
Confiram:

"Ontem vi um outdoor da Runner Academia Famosa, com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase: 'Neste verão, você quer ser sereia ou baleia?' e respondi:

Baleias sempre estão cercadas de amigos.
Baleias têm vida sexual ativa, engravidam e têm filhotinhos fofos.
Baleias amamentam.
Baleias nadam por aí, cortando os mares e conhecendo lugares legais como os icebergs da Antártida e os recifes de coral da Polinésia.
Baleias têm amigos golfinhos.
Baleias comem camarão aos montes.
Baleias esguicham água e brincam muito.
Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados.
Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais.
Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.

Sereias????
Sereias não existem. Se existissem viveriam em crise existencial perguntando:
- Sou um peixe ou um ser humano?
Não têm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza...
São lindas mas tristes e sempre solitárias...

Runner Academia Famosa, querida, prefiro ser baleia!"

Ok...anos e anos depois minha reflexão me trouxe ao QSG.
Tá, verdade, entre sereia e baleia, prefiro mil vezes ser baleia...Mas, daí a dizer que seria feliz enquanto baleia é meio forçação de barra.
Pô, baleia encalha quando vai à praia, é tida como um animal monstruosamente enorme, lento e, por mais encantador que seja, já foi n vezes considerado assassino né? Até hoje tenho medo da Orca!
Há 20 anos a frase "quero emagrecer" faz parte das minhas orações. Aos 10 anos, lembro das crianças me achando grande demais (ali eu ainda não era gorda, mas eu tinha o tamanho de uma menina de 12 - 13 anos) e, eu me achando feia, desengonçada. Aos 15, as roupinhas da moda não cabiam em mim (é, na época, criança vestia roupa de criança, aborrecente vestia roupa de adolescente mesmo. Não era como hoje que as crianças parecem mini adultos e as adolescentes mini putas integrantes do meretrício de Santos) e eu, tentando contornar o problema, já tomava minhas primeiras fórmulas baseadas em Anfetamina apesar das 4h de esportes que eu praticava religiosamente de segunda a sexta.
Eu simplesmente abominava meu corpo assim tipo, ao cubo! Normalmente isso ocorre nessa fase mesmo, mas juro, sem drama, comigo era pior!!!!
Olha só...eu era federada, seleção paulista de voleyball aos 16 anos (juro, gente, eu jogava bem mesmo...rs), corria DIARIAMENTE 60 minutos (odiando, infelizmente! Se eu gostasse de correr, tudo seria tão mais fácil e barato...), fazia musculação, tinha treinos com bolas que duravam mais 2 horas. Aos sábados e domingos durante 8 ou 9 meses no ano rolavam as competições. A minha alimentação não era exemplo nutricional, mas também, eu não tinha tempo ou dinheiro pra comer tanta tranqueira assim. Refri e chocolate só no fim - de - semana, nos almoços de domingo e olhe lá.
Exames e mais exames de sangue mostravam que eu era saudável, e, ainda assim o ponteiro da balança, os números das calças jeans eram muito fora dos padrões.
Como podia gostar do meu corpo se ele simplesmente não condizia com a vida que eu levava?
Eu me divertia, saía na balada e beijava muito na boca. Disso realmente nunca pude reclamar! Talvez por ser simpática, ter um rosto bonitinho e, devido a tanta malhação, ser uma gorducha disfarçada (digamos que sempre fui gorda pros lados, e nunca redonda! Sem contar que era durinha...aaai, que saudade!).
O ponto é que durante 20 anos viví a paranóia. Não conseguia lidar com tudo isso de maneira saudável e cheguei ao patético ponto de ter anorexia ainda que clinicamente obesa!
Acabei numa mesa de cirurgia, fiz gastroplastia. Daí (juro que tá chegando,já vou explicar o que que o golfinho tem a ver com isso) emagreci bastante. Não fiquei magra, mas fiquei linda (na época, óbvio que ainda me via gorda né?). Continuei paranóica. Não conseguia permanecer 20 min dentro de uma academia sem achar que tudo e todos estavam olhando para mim e pensando: "olha a gordinha malhando pra compensar o Mc Donald´s". Chorava e, engolia o prejú de planos e planos pagos e não usados.
Até tratamento psiquiátrico eu encarei.
Mas, como já disse algumas vezes, nada em toda a minha vida fez tanto efeito terapêutico na minha cabeça quanto o câncer! Foi ele quem me ensinou o meio termo, foi com ele que aprendi a amar cada cicatriz, cada celulite, cada estria, sabendo sempre discernir quem é que deve fazer ou não parte da minha imagem no espelho.
Com essa lição veio o castigo. Foi tanto tempo mal amando o corpo lindo que eu tinha (acima do peso, mas sempre sem barriga, sem celulite, sem flacidez)e a minha saúde (me entupindo de química para perder peso) que o efeito da químio judiou meu organismo. Engordei 15kg (já estava 5 acima antes de descobrir a doença, e, agora, depois dos excessos festivos, mais uns 3, totalizando 23kg) por ter tido um período de menopausa falsa (meu corpo funcionava como o de uma jovem senhoura por conta da droga), por ter inchado, e por não ter feito nadinha de atividade física.
A quimio é um tipo de envenenamento, que, além de matar o bicho feio, também leva consigo muita coisa saudável da gente e, com isso, fui dormir com um organismo de uns 28 e acordei com uns 40 anos.
Desnecessário dizer que meus jeans não passam das coxas mais, e que não consigo mais achar roupa legal sem dificuldade.
Daí que veio a resolução de ano novo (ufa, cheguei no golfinho): EU QUERO SER GOLFINHO!
Éeee, golfinho! Golfinho é gordinho, mas não é baleia! É lindo, mas não é escravo da beleza como as sereias. Golfinhos são ágeis, brincalhões (por sinal, são os únicos animais além do homem com tantos comportamentos diferentes, não associados às suas funções biológicas), amados por todo o mundo.
Alguns deles (sabia que o Boto é um tipo de golfinho? Eu não sabia!) têm até lendas próprias.
Sem contar a vida sexual deles. Uma verdadeira lambança!!!!! São, mais uma vez, os únicos além do homem a fazer da prática sexual um ato de afeto e prazer. E como têm fôlego...
São gordinhos, bochechudos, mas são fortes, e levam "no colo" quem quiser dar um passeio.
Diria que são baleias sem os inconvenientes delas e com uma série de vantagens extra.
Pois é...
Eu NÃO quero mais ser magra!
Claro que não quero mais ser gorda!
Eu quero é ter saúde! Saúde implica não ter doenças!
Saúde quer dizer não estar obesa, nem arriscadamente acima do peso..significa não estar paranóica e contar caloria até de copo d'água.
Quero sim beber a cerveja que eu adoro, jantar fora com o meu namorado, comer chocolate na TPM, mas também quero brincar de pega - pega com o meu irmão, quero jogar bola com a molecada, brincar na piscina a tarde toda.
Não quero parar o trânsito nem a praia com minha bunda de Juliana Paes...Mas também não tô a fim de ser confundida com um queijo suíço ambulante.
Não faço a ME-NOR questão de dar tchau sem chacoalhar a parte de baixo do braço! Mas, quero poder usar roupa branca sem medo de ser feliz!
Quero ser golfinho meeesmo, e, pra aguentar o pique do meu namorado que eu tanto amo (cara, 24 anos contra - ou a favor - meus 30 com cara de 40!), é bom ter saúde...e muita!
Depois desse "breve" cansativo prefácio, digo que o "Quero Ser Golfinho!" será um "reality conto" no qual narrarei minhas farras gastronômicas, minhas peripécias no mundo fitness e, principalmente os artifícios usados para conseguir me equilibrar sobre a tênue linha entre o saudável e a neura, balanceando minha tendência ao excesso...seja ele pro pé na jaca, ou pro "bulimia - anorexia - aspirante - feia - de - modelo - aos - 12 anos".
A meta é eliminar 20 dos 23kg adquiridos, lembrando que, se eu conseguir torrar 15 já me considero vitoriosa (isso é respeitar os limites do meu corpo...cara, que orgulho!)!!!!
Pela primeira vez em 20 anos, o "quero emagrecer" ecoa por aqui sem dar as mãos pra neura. Sensação deliciosa!
Quem puder, torça...quem quiser, venha comigo que eu tenho um plano!!!!!