Essa foi suada, e dolorida...literalmente!
A semana começou com TPM braba, inchaço e um tantinho de cólica.
Não sei como, mas combati o mau humor e a vontade de não fazer nada e fui malhar.
Essa semana ainda tive que enfrentar a boca mucha no vestiário duas vezes...de TPM!!! Por muito pouco não sumi de vez daquele lugar...ai que ódiooo.
Meus minutinhos de corrida aumentaram de 7 pra 10 (u-huuu), e tudo, absolutamente tudo doeu mais essa semana.
Na quarta - feira, movida pelo stress máximo da TPM, endiei o pé na jaca da malhação. Exagerei...Corri, fiz musculação e resolvi que era pouco, me entregando a uma aula inteirinha de JUMP.
Foram 60 minutos pulando que nem saci, macaco, canguru, ou qualquer outro ser saltitante.Fui pra casa com a sensação de dever cumprido, feliz da vida....
No dia seguinte....Não um mas os 2 joelhos pareciam joelhos de elefante.
Estavam inchadérrimos e doloridos.
Mas, eu queria a diaba da estrelinha! Estava com tanto, mas tanto medo de perder a sequência e, mais uma vez desistir, que ainda contundida, desci pra salinha de ginástica do prédio (na quinta feira, minha malhação é lá) e com muito, mas muito sacrifício (nem tanto por causa da dor, sei lá eu o que eu tinha!), corri os 10 minutos.
Na sexta, acordei com menos inchaço e mais dor (em especial no joelho que machuquei num acidente de carro ha pouco menos de um ano)...Mas, como o fim - de - semana estava batendo à minha porta, mandei ver nos exercícios aeróbicos. Me senti bem. Senti até que poderia ter corrido mais do que 10 minutos (dessa vez, foram 5 seguidos!!! risos).
Depois do banho senti dor...muita dor no joelho e, como ía sair de noite com o namorado, não quis tomar remédio.
Bom...resumo da minha segunda estrela: Hoje é quarta - feira e ainda não fui à academia essa semana por conta da dor e do inchaço no joelho debilitado. Como semana que vem é Carnaval, resolvi que é melhor me recuperar e voltar só na quarta - feira de cinzas.
Lá, eu vou ter que começar tuuudo de novo. Dessa vez, sem JUMP!!!!!
Triste, triste!!!! Gorda, gorda....
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