Então tá, decidi que vou ser golfinho, agora é hora de tirar isso da vontade e colocar na ação.
Na primeira segunda - feira do ano, lá fui eu, com o talão de cheques em mãos atrás de uma boa academia (boa = perto, barata, sem muita frescura mas com boa infra-estrutura).
A dieta desintoxicante começou com frutinha de manhã, salada no almoço e muita, muita água.
Abstinente de carboidratos e gorduras, eram 17h e eu estava desesperada, achando que ía quebrar a dieta já no primeiro dia. Corri até a academia mais próxima do trabalho, e fiz a matrícula.
Foi rápido, fácil e indolor. Já conhecia a Nivel A, e, impulsivamente fechei o negócio em menos de 10 minutos.
Fui pra casa contente, com uma sensação deliciosa de dever cumprido.
Aí foi fácil manter a dieta mesmo com uma certa fominha enchendo o saco.
Na terça acordei cedinho, empolgada e ansiosa pelo primeiro dia fitness.
Trabalhei normalmente e lá fui eu, para a estréia numa aula de Body Combat (uma aula que baseia a queima calórica nos movimentos diversos das artes marciais).
Escolhi essa porque sabia que, pelo menos não pareceria uma pata perdida indo pra direita quando todo mundo ía pra esquerda.
Tão logo começou a aula, me lembrei do meu querido Sabum Nim (mestre 4° Dan de Taekwondo que me ensinou tudo o que eu sei dessa arte). Ele é um fofo, super paizão, e, quando estava no espírito, montava uns treinos pra matar o peão.
Ele colocava um balde vazio no meio do Do-jang (tatame no qual se luta Taekwondo) e, dizia que alguém iria vomitar no balde.
Achava aquilo mega engraçado, até porque, nunca havia visto alguém recorrer ao balde...
Lá pelo meio da tal aula de Body Combat, entendi o que significava o balde.
Meu condicionamento estava tão ruim, tão fraco que precisei sair pra...vomitar!!!!
Isso porque eu havia comido uma saladinha light no almoço, há mais de 5h atrás.
Em outra fase da minha vida (ou melhor, nela inteira), me enfiaria no banheiro da academia, choraria me sentindo envergonhada por não aguentar, e esperaria a aula acabar pra eu ir embora e nunca mais voltar ali, apesar dos vários dinheiros investidos no dia anterior.
Mas, pra minha agradável surpresa, lavei a boca, voltei para a aula, fiz mais um pouquinho, respeitando meu limite, e terminei, com todo mundo sem me sentir constrangida. Incrívelmente ninguém olhou pra mim com a tal cara de "tadinha da gorducha, comeu demais e passou mal". Pelo contrário, alguns olhares de "puts, no começo é assim mesmo" me arrancaram um sorrisinho tímido.
Acabada a aula, eu desci, sentei - me na bike e fiz mais 20 minutinhos só pra compensar o que perdi da aula.
Cansada, suada, fui embora feliz da vida.
Quanto orgulho!!!!
No dia seguinte não foi tão diferente assim. Exceto pela saída estratégica ao banheiro, meu esforço foi bacana, e nem fiquei tão cansada assim...
Corri longos 7 minutos (pode parecer pouco, mas dane - se, pra mim foi uma quebra de record) dentro de 45min de caminhada fortinha. Fiz mais 15min de bike e vazei...
Depois do banho comecei a notar um desânimo meio conhecido meu, uma vontadinha sutil de chocolate...
AHHHHH NÃAAAO, DE NOVO NÃAAAAAAAAOOOOOOOO!
É, fiz as contas e era isso mesmo...TPM de novo.
Isso significa: me achar mais gorda do que estou, me achar mais feia do que sou, ter mais fome do que o normal (e, principalmente do que deveria, estando de dieta), ter fome de coisas engordativas e, inchaço. Fora toda a rollercoaster emocional.
Consegui segurar até o final do dia, mesmo tendo saído de noite...Mas, na quinta, perdi pros hormônios.
Faltei na academia, e, apelei pro relax que uma cervejinha no fim da tarde com o namorado me traz. O problema é que, sem comer + TPM + cerveja...bom...
Resultado? Começo tudo de novo na segunda!
Normalmente eu teria enfiado o pé na jaca, aproveitado a folga do regime pra comer tudo o que visse pela frente, maaas....I´m a new woman, baby.
Vivi no equilíbrio...Maneirei a comida, não comi tranqueira, e muito menos chocolate (isso foi um ato hercúleo!!! Não comer açucar em plena TPM!!!!).
Além de não comer nem beber compulsivamente, também não comprei nem dormi compulsivamente...
Definitivamente, estou virando golfinho!!!!
Semana 1 - apenas 2 dias de academia, mas, nem um único dia de orgia!!!!!!
É...TÁ BOM!
sábado, 10 de janeiro de 2009
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2 comentários:
Olá!
Acompanho seu blog há algum tempo e admiro bastante seu modo de ver a vida e de viver de um modo tão positivo.
Recebi hoje um selo e conforme as regras devo repassa-lo.Escolhi você por achar que seus escritos trazem uma contribuição importante para quem tem o privilégio de lê-los.
É só ir ao meu blog e pegar seu selo.E de novo, parabéns!
Elaine
Tá de brincadeira né? Academia é um lugar perigoso, viu que o cara matou a namorada? Eu quero é distância kkkkkkkkkkkkkkkk
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